Como o maior órgão do corpo humano, a pele requer cuidados especiais. Consumo adequado de vitaminas é aliado de uma tez mais bonita e saudável.

Há quem diga que o rosto é um de nossos principais cartões de visita. Afinal, quando conhecemos uma pessoa nova, seja em um contexto pessoal ou profissional, esta é a primeira parte do corpo na qual ela repara. Por conta disso, boa parte das pessoas procura manter-se com boa aparência.

Porém, a pele, se não estiver bem cuidada, pode comprometer seriamente a estética do rosto. Por mais que a pele seja o maior órgão do corpo humano, o rosto é a região com a qual as pessoas costumam preocupar-se mais, já que é nele que boa parte dos problemas de pele são mais aparentes. De fato, seja por questões naturais, como o envelhecimento, ou por fatores externos, como um estilo de vida pouco saudável, dermatologistas se deparam cada vez mais com queixas de pacientes sobre a pele do rosto.

Acne da mulher adulta é cada vez mais comum

Foi-se o tempo no qual a acne era exclusividade de adolescentes: atualmente, estima-se que 40% das mulheres com mais de 25 anos padece do problema. É a chamada acne da mulher adulta, que pode demandar tratamento até meados dos 50 anos de idade.

Cabe ressaltar que as lesões que aparecem na idade adulta são diferentes daquelas que costumam se desenvolver na adolescência. Nas mulheres com mais de 25 anos, elas costumam se concentrar na chamada zona U do rosto (maxilar e queixo) e aparece com menos intensidade, fazendo com que o quadro seja menos grave. Estudos apontam que, nessa fase da vida, a acne pode ser causada por estresse, desordens hormonais e até mesmo pelo desequilíbrio do perfil lipídico do sangue.

A boa notícia é que dermatologistas contam um amplo leque de produtos para conter o problema. Um deles é o ácido retinóico: o derivado da vitamina A costuma ser muito eficaz para reduzir as manchas e lesões.

Câncer de pele pode evoluir para problemas mais sérios

Nem todos os problemas que acometem a pele são meramente estéticos, alguns deles pode colocar a vida do paciente em risco. É o caso do câncer de pele, considerado o mais comum no Brasil (o não melanoma corresponde a 30% dos diagnósticos da doença no país, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer – INCA). Entre os principais fatores de risco para desenvolver o mal estão a pele clara, a exposição constante ao sol e estilo de vida, como o fumo.

Vale ressaltar que, dependendo do tipo de câncer do paciente, existe risco de morte. É o que acontece com o melanoma: esse tipo de tumor se desenvolve nas células produtoras de melanina, e tende a se espalhar rapidamente. Portanto, o tratamento deve ser ágil.

Envelhecimento da pele é inevitável, mas controlável

O envelhecimento da pele, trazendo afinamento de cútis, rugas e marcas de expressão, é outro problema que costuma afetar consideravelmente a autoestima das pessoas. Além da própria idade, ele pode ser causado por fatores como estresse e a exposição da pele à poluição.

Por mais que esse seja um problema inevitável, ele pode ser contornado e mitigado com a ajuda de produtos específicos. Além disso, é possível retardar o aparecimento de marcas da idade por meio de uma alimentação adequada e com o consumo de suplementos.

Consumo adequado de vitaminas é aliado de uma pele bonita

O fato de que o organismo precisa de vitaminas para funcionar adequadamente não é novidade para ninguém. Apesar disso, nem todos sabem que essas substâncias também são fundamentais para uma pele mais jovem e bonita em todas as etapas da vida.

Vitamina A favorece a renovação celular

À medida que envelhecemos, a capacidade do organismo de trocar células velhas por novas é reduzida. Isto, por sua vez, traz uma série de problemas associados à idade avançada, inclusive o afinamento da pele e o aparecimento de marcas de expressão.

A boa notícia é que existem maneiras de se evitar o problema. Como a vitamina A atua na renovação celular, consumi-la em níveis adequados é um deles. Além da pele, haverá uma melhora nas funções corporais como um todo. No caso da cútis, ela mitigará o afinamento e fará com que ela se mantenha firme.

Vitamina C dribla os efeitos do envelhecimento

Os radicais livres também são grandes inimigos de quem luta contra o envelhecimento da pele. Trata-se de moléculas com grande capacidade reativa, que, em grande quantidade, oxidam os tecidos do corpo, inclusive a pele.

Novamente, o consumo de vitaminas pode ser um grande aliado para evitar o envelhecimento. Por exemplo: a vitamina C é um poderoso antioxidante, que atua mitigando os efeitos dos radicais livres. Na prática, isso significa que seu consumo ajuda a manter a pele jovem por mais tempo.