A umidade do ar deve variar entre 20% e 30%, níveis muito abaixo dos 50% recomendados pela OMS.
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) atualizou, nesta terça-feira (8), o alerta de tempo seco para diversas cidades mineiras. Ao todo, 519 municípios estão sob aviso, com índices de umidade relativa do ar variando entre 20% e 30%. Esses níveis estão muito abaixo dos 50% recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para a saúde da população.
Regiões afetadas em MG
As cidades afetadas pelo alerta incluem municípios das regiões metropolitana de Belo Horizonte, Central, Triângulo Mineiro, Alto Paranaíba, Centro-Oeste de Minas, Sul, Sudoeste, Noroeste e Norte de Minas, além do Vale do Jequitinhonha e Campo das Vertentes.
Centro-Oeste de Minas
No Centro-Oeste de Minas, as cidades de Divinópolis, Abaeté, Formiga, Carmo do Cajuru, Itaúna, São Gonçalo do Pará, Bom Despacho, e Nova Serrana, entre outras, estão entre as afetadas.
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Orientações para o período de tempo seco
- Mantenha-se hidratado ao longo do dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas e carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em locais arejados e umidificados, utilizando umidificadores ou colocando uma bacia com água no ambiente;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre 10h e 17h;
- Evite banhos muito quentes, pois eles ressecam a pele. Use hidratante, se necessário;
- Em caso de problemas respiratórios, procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio, avise imediatamente o Corpo de Bombeiros (193), a Defesa Civil (199) ou a Polícia Militar (190).
